Duh PPKM lagi PPKM lagi.. Bikin kita ga bisa kemana mana nih kan! Eits tapi walau kita diem dirumah aja, tetep harus olahraga dong. Bosen dengan gerakan yang itu itu aja? Kita udah persiapkan gerakan baru nih buat kalian semua. Oh iya, program latihan Belly Fat Burner nya dilakuin gak? Kalau dilakuin rajin dan tiap […]
Halo Terrel Squads apa kabarnya nih? Kali ini di video latihan yang ke 2, kita dan Kejar Target Fitness mau sharing program latihan sangat diburu. Apalagi kalau bukan program latihan untuk perut. Dimasa pandemi seperti ini, semua aktivitas jadi terbatas. Hampir semua orang Work From Home, duduk seharian di depan PC atau laptop tentu bukanlah […]
Halo #terrelsquads ! Gimana hari hari nya? Semoga berjalan dengan lancar dan tetap sehat selalu ya. Di masa pandemi ini, kita harus selalu menjaga kesehatan dan imun tubuh kita. Selain dari istirahat yang cukup dan pola makan yang sehat, tentu harus diimbangi dengan olahraga yan teratur. Nah mulai kali ini, kita bekerja sama dengan Kejar […]
Halo guys! Gimana kabar kalian? Semoga sehat sehat aja ya.. Balik lagi nih di program latihan bersama Kejar Target Fitness. Kali ini minbro mau share program latihan yang bisa membakar lemak dengan simpel yoga. Ga ribet kok, kalian cukup lakukan gerakan nya persis seperti yang ada di contoh. Dengan latihan yang teratur, dijamin berat badan […]