YOGA

Halo guys! Gimana kabar kalian? Semoga sehat sehat aja ya..

Balik lagi nih di program latihan bersama Kejar Target Fitness. Kali ini minbro mau share program latihan yang bisa membakar lemak dengan simpel yoga.

Ga ribet kok, kalian cukup lakukan gerakan nya persis seperti yang ada di contoh.

Dengan latihan yang teratur, dijamin berat badan kalian juga pasti turun. Apalagi di masa PPKM gini kalian pasti mager kaann? Hayoo lhoo 

Yuk olahraga teratuur!